En lisa för kropp och själ.
Kickstarta våren med en stärkande nässelkur!
Toppen för dig som känner dig trött och glåmig efter den långa vintern. När man upplever trötthets- och utmattningssymptom, kan det bero på järnbrist. Då är det lätt att känna sig mindre prestationsduglig.
Regelbundet intag av nässelte, nässelpulver eller nässeldroppar höjer ditt blodvärde. Du slipper äta järnmedicin som gör dig förstoppad.
Efter en nässelkur så känner du dig snabbt vitaliserad. Kraften återvänder och du fylls med ny energi.
Under en tredagarsperiod dricker du nässelpulver utblandat med vatten.
» Dag 1 till 3 — blandar du ut en matsked nässelpulver (helst ekologiskt) i ett glas vatten — tre gånger om dagen.
Fortsätt upp till tio dagar med den rekommenderade dagsdosen om du upplever att du fortfarande känner dig trött
Fortsätt gärna sedan med en underhållsdos om:
» 1 tesked nässelpulver — tre gånger om dagen, eftersom det är bättre att sprida ut det totala intaget under dagen än att ta allt på en gång.
Under våren, då nässlorna är späda, kan du plocka färska nässlor och koka te på dem eller göra en god närande nässelsoppa.
Skördar du nässlor regelbundet under sommaren kan du torka dem och göra eget nässelpulver eller spara dem för att göra te under den mörka årstiden.
Om du trots upplever problem med att dricka nässelpulver i vatten kan du röra ut pulvret i färskpressad citron-/apelsinjuice eller hemgjord råsaft från morötter eller äpplen. Du kan även tillsätta nyponskalmjöl för att .
Nässelkuren stärker dina blodvärden. Nässlans basgörande blad med dess brännhår används främst för att driva ut överflödig urinsyra, mjölksyra samt fosforsyra ur försurade kroppar.
Vid terapeutiska intag om tre matskedar nässelpulver om dagen, är den oerhört blodrenande.
Nässlan rengör även bindväven (kroppens soptipp) och ökar på så vis rörligheten. Kan reducera rikliga mensstruationer och värk. Stimulerar genom sitt rikliga fiberinnehåll hela mag-tarmkanalen till en mer stabil och jämn funktion. Toppen om du lider av uppsvälld mage. Regelbundet intag av nässla kan dessutom leda till viktnedgång.
Nässlan har ävenb en viss blodsockersänkande effekt.
Prova gärna nässelkuren som är allmänt stärkande.
Gör det i samråd med din behandlande läkare om du lider av något av följande sjukdomstillstånd:
» artrit, gikt, kramper, stelhet, värk
» astma, luftrörskatarr, krupp
» blodbrist/anemi, menstruationsblödningar, orent blod, blödningar, näsblod, hemmorojder
» urinvägsinfektioner, njurinflammationer och problem med njursten
» hudproblem, mjäll, nässelfeber, eksem och munsår
» diabetes och fetma pga långsam ämnesomsättning
» högt blodtryck, ödem eller nedsatt cirkulation
» Övrigt som; diarré, dysenteri, infektioner, katarrer, flintskallighet, nedsatt mjölkproduktion, m fl diffusa åkommor
Förhoppningsvis kan dina symtom lindras av att du genomför nässelkuren.
Tipsa dina vänner om Skönhet & Hälsa - Andekraft Nu för inspiration till ett "Må bra-liv" »
© 2009 - 2011. skönhet & hälsa - andekraft.nu en vqm-site – innehar F-skattsedel & ansvarsförsäkring
